做愛有益健康~避免疾病纏身

如果頭痛是你拒絕做愛的藉口，那你可要找個新的托辭了，因為現在公認

做愛有益健康。



規律的性生活有助於紓解關節炎和頭痛，因為高潮之後人體中最強力的止

痛物質會在腦中釋放，功效和嗎啡相似。



做愛也能強化你的嗅覺。當你性慾高漲時，鼻腔的接收器會受到刺激，血

液流量因而增加，鼻子會覺得有點發癢。



如果你覺得壓力大，性是終結壓力的最佳管道。做愛時會釋放出腦啡，即

一種能製造愉悅感的物質，所以性是紓解壓力的最佳方式之一，會讓你到

哪兒都快活。



規律的性生活能使你常保健康。性能改善你的免疫系統達30％，讓著涼和

流行性感冒離你遠遠的。



美好的性生活能延年益壽。老化研究顯示，良好的性生活能降低早逝的可

能性，每一百次高潮就能降低36%的機會。



做愛能滋潤你的五臟六腑。呼吸頻率提高會使體內的血液增加，照顧到你

看不到的那些部份。



做愛能保持身材並燃燒卡路里。一週做愛三次，一年下來就能燃燒多餘的

卡路里八千卡。你會覺得更健康，而且這種方式比慢跑有意思多了。